Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 66,19g | Karb: 134,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриный Суп. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|