Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 146,68g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Данон Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, Fit&Sweet Паста со Вкусом Орехов и Шоколада, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Mlekara Sabac Каймак, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Fit&Sweet Сырок Глазированный Шоколадный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poiri
|