Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3124 kkal
|
Lemak: 160,57g | Prot: 180,02g | Karb: 225,47g.
Makan Pagi: Aldi Vollkorntoast (25g), Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Aldi Krustenschinken. Makan Siang: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Makan Malam: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Aldi Meisterbaguette, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Camilan/Lainnya: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Storck Knoppers Nussriegel, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|