Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 32,38g | Karb: 71,31g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Активиа Активиа Drink&Fit Ежевика и Семена Льна . Makan Siang: Чай Несладкий, Чай, Яйцо Куриное, Хлеб Черный. lagi...
|
|
1383 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaSapkovskaya
|