Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 21,01g | Karb: 55,57g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Викtoriya
|