Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 61,07g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Леовит Стевия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Зефир, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Груши, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Даниссимо Йогурт Киви, Йогурт Домашний, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|