Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 138,24g | Karb: 224,87g.
Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Pur, Edeka Knuspermüsli Triple Choc. Makan Malam: Trockene oder Harte Salami, Gouda oder Edamer, Settele Dampfnudeln. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|