Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 145,12g | Karb: 303,86g.
Makan Pagi: Авида Кефир 1%, Мёд, Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Националь Рис Краснодарский, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Nesquik Какао, Яблоки, Скумбрия Запеченная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|