Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 53,23g | Karb: 26,41g.
Makan Pagi: 雞蛋, 義美 無糖黑豆奶, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 小黃瓜, 紅葉萵苣, 馬可先生 全麥吐司, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪. Makan Malam: 全聯 鴻禧菇, 青花菜, 蘆筍, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
|