Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 84,51g | Karb: 190,19g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 雞蛋（整個）, 蓮霧, 黃秋葵, 芭樂, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 豬背排骨, 蒸蛋, 全聯 金針菇. Makan Malam: Ace 原味蘇打餅乾, 海帶芽, 貢丸, 楓康 鯛魚片, 康寶濃湯 海鮮總匯濃湯, 雞蛋（整個）, 黃秋葵. Camilan/Lainnya: netstle 冰棒, 義美 QQ巧克力球(葡萄QQ) 三角隨手包. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|