Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 85,49g | Karb: 260,87g.
Makan Pagi: Banan, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Truskawki. Makan Siang: Fruity Line Smoothie Oatmeal Mango & Koko. Makan Malam: Biedronka Masło Ekstra, Zielona Fasolka Szparagowa, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Jajko, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Hellmanns Majonez Babuni, OSM Czarnków Gzik, Ziemniaki, Tesco Ligawa Wołowa, Żółtko, Cymes Chleb Baltonowski, Grycan Sorbet z Mango. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|