Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 65,66g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: Honeydew Melon, Vinaigrette Dressing, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese, Pumpernickel Bagel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Malam: Wada Farms Idaho Potatoes, Red Onions, Mikee Sesame Teriyaki Sauce , Smart Balance Original Buttery Spread, Brussels Sprouts, Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz). Camilan/Lainnya: Raspberries . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sgkrown
|