|
ПМС 😥
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 77,52g | Karb: 105,71g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Сырники с Кукурузной Мукой. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|