|
Fine Settimana 6
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 160,77g | Karb: 309,10g.
Makan Pagi: CREA Banana, CREA Fragole. Makan Siang: Esselunga Cipolle Dorate, Esselunga Fagioli Borlotti, Citterio Bresaola, CREA Carote, Crude, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Delverde Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Esselunga Cipolle Dorate, CREA Zucchine, Crude, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|