Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2012
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 48,95g | Karb: 192,99g.
Makan Pagi: silk unsweetened almond milk, Harvest Clusters Whole Grain Cereal. Makan Siang: pickle, mustard, american cheese kraft, Hillshire farms ham, sunbeam texas giant. Makan Malam: strawberries, 12" Black Forest Ham. Camilan/Lainnya: dairy queen cone, Oats & Honey Chewy Granola Bar. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlimB430
|