Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 97,47g | Karb: 153,66g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alnatura Kokosraspeln, Haselnüsse, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Bebivita Grießbrei Vanille. Makan Siang: Lidl Beerenmix, Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Skyr Pur, Provamel Mandelmilch Natural, Inkospor Active pro 80. Makan Malam: Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Grillmeister Puten-Hacksteaks, Gurke (mit Schale), Tomaten. Camilan/Lainnya: Farmer Paranusskerne (25g), Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Pur, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Käsesahnetorte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|