Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 61,10g | Karb: 132,15g.
Makan Pagi: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Гречка Отварная. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Энергия Злаков Батончик Мюсли Яблоко, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, VitaLat Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Makan Malam: VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Окрошка. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|