Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 97,25g | Prot: 104,12g | Karb: 251,18g.
Makan Pagi: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Zorka Биойогурт Клубника-Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Гауда. Makan Siang: Мушмула, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Маасдам, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Parmalat Молоко 0,5%, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пицца с Сыром (36 см). Makan Malam: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|