Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 79,78g | Karb: 162,64g.
Makan Pagi: Печенье Овсяное "Кроха", Овсяные Хлопья, Отруби Хрустящие Ржаные, Банан. Makan Siang: Крупа "3 Злака", Оливковое Масло Extra Virgin, Сазан, Зеленый Горошек. Makan Malam: Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Гранат, Данон Йогурт 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nessbeg_
|