Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 75,18g | Karb: 260,64g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Lentejas Hervidas, Tinga de Pollo, Bimbo Linaza. Makan Siang: Peñafiel Squirt, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Plátano. Makan Malam: Burger King Papas Fritas (Medianas), Piña, Queso Monterey Jack, Queso Provolone, Carne Molida, Bimbo Bimbollos. Camilan/Lainnya: Almendras, Queso Azul, Arándanos, Manzana Asada. lagi...
|
|
1925 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|