Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 92,42g | Karb: 291,06g.
Makan Siang: Mela, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Makan Malam: Birra Normale, Moretti La Rossa, Gorgonzola, Prosciutto Crudo, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Patatine Fritte, Pizza Bianca, Pizza Rossa. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jepsbond
|