Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2012
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3349 kkal
|
Lemak: 101,11g | Prot: 113,49g | Karb: 429,55g.
Makan Pagi: Cabernet Sauvignon, Cajun Shrimp Pasta, Nonfat Caramel Macchiato (Grande), Triple Chocolate Meltdown, Whiskey Sour (Prepared). Makan Siang: Smoked Cheddar Cheese Kettle Corn Popcorn, Pepperjack Cheese, Fat Free Honey Mustard, 6" Club. Makan Malam: Corn On The Cob with Butter, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Dr. Pepper (12 oz Can). Camilan/Lainnya: White cake, hershey chocolate syrup, Lite Death By Chocolate Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tricka
|