|
Не люблю взвешиваться, но результат порадовал
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 24,30g | Prot: 45,07g | Karb: 94,59g.
Makan Pagi: Киви, Банан, Б.Ю. Александров Йогурт. Makan Siang: Огурец, Брокколи, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Капучино , Активия Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|