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☣️☢️Samstag, 12.05.18
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 14,37 % (- 0,07 %)
In einen gemütlichen Samstag gestartet.🤗
Florian spielt grad auf seiner Spieldecke!🤗😃🍀
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2712 kkal
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Lemak: 128,03g | Prot: 100,48g | Karb: 300,29g.
Makan Pagi: Dulano Lachsschinken, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Espresso, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Sandwichgurken, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Milch 1,5%. Makan Siang: Weight Watchers Sauce Carbonara, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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