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Guten morgen! ☀️🌞
Und das nächste kilo ist weg, das waren jetzt dann 2kilo in 2 Nächten direkt hinter einander 🤷♀️😎 muss man seinen Körper da verstehen?!? 🤔🙈
Also, dran bleiben hilft immer 🤗
Wünsche euch einen schönen Tag!
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70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1035 kkal
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Lemak: 26,21g | Prot: 56,45g | Karb: 129,57g.
Makan Pagi: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Rote Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Brokkoli, Champignons Frisch, Zwiebeln, Rapsöl. Makan Siang: Maiskolben mit Butter, Bier. Makan Malam: Champignons Frisch, Tomatenmark, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Rapsöl, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Camilan/Lainnya: Barre Alkoholfreies Bier , Gurke (mit Schale). lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, Glückwunsch👍. Hab einen schönen Tag 🙋
12 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
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12 Mei 18 oleh anggota: esche85
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12 Mei 18 oleh anggota: Rit@mine
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Du überholst mich Esche, was ist denn da los?? 😃
12 Mei 18 oleh anggota: sunishine
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Naja, irgendwann musste es ja weiter gehen 🤷♀️ Ging ja lange genug bei über 72 fest 😇☺️
12 Mei 18 oleh anggota: esche85
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Aber mit dem Tempo hatte ich auch nicht damit gerechnet 🙈
12 Mei 18 oleh anggota: esche85
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Was machst du denn nachts?😂
12 Mei 18 oleh anggota: festina0815
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😂 ich weiß nicht,... ich dachte immer ich schlafe 😂
12 Mei 18 oleh anggota: esche85
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Festina, sie schläft sich schlank, so wie ich 😂
12 Mei 18 oleh anggota: LottiMcFly
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Das muss ich auch mal versuchen... Scheint ja ein erfolgsrezept zu sein😂
12 Mei 18 oleh anggota: festina0815
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Sejarah Berat Badan esche85
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