Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 67,71g | Karb: 213,19g.
Makan Pagi: Яблоки Гала, Своя Линия Финики Сушеные, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Кунжут, Киви, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Селянське Сметана 10%, Чай, Постный Борщ, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Розумний Вибір Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|