|
Ну вот, мой организм «пережил» небывалые 920 калорий, я очень рада, боялась этой цифры. Сегодня подниму до 950! Но просыпаюсь с отеком, это плохо..
|
37,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 44,16g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Помидорка Томатная Паста, Капуста, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, 365 Дней Хрен Столовый. Makan Malam: Grow Food Полезная Шаверма. Camilan/Lainnya: Апельсин, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Перекресток Морковь по-Корейски, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Stailon Мандарин в Желе, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|