Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2551 kkal
|
Lemak: 103,66g | Prot: 91,35g | Karb: 270,50g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Goldähren Müslibrötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Hartgekochtes Ei, Kohlrabi, Möhren, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Spitzpaprika, Tomaten, Gouda. Makan Malam: Gin Tonic, REWE Bio Sorbet Mango, Bonta Divina Panna Cotta Caramello, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Reis (Gekocht), REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Jakobsmuscheln, REWE Feine Welt Norwegisches Lachstatar, Thermomix Spargelcremesuppe. Camilan/Lainnya: Snickers Eis (91 ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|