Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 86,02g | Karb: 177,21g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сахар, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Зеленый Лук, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Makan Siang: Морс Брусничный, Твердый Сыр Пармезан, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Дор Блю, Картошка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Буженина, Рулет из Лаваша с Творогом, Салат Цезарь с Курицей, Греческий Салат. lagi...
|
|
299 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|