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Guten Morgen 🌞 meine Lieben muss höllisch aufpassen mein Gewicht steigt das ich nicht in die alten Gewohnheiten rein rutsche 😬
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1288 kkal
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Lemak: 51,11g | Prot: 72,74g | Karb: 127,01g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Corned Beef, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Käse, Spiegelei, Lidl Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Lidl Apfeltasche. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen guten Start ins Wochenende 🙋
11 Mei 18 oleh anggota: andi189
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Guten Morgen. Dann gibt's was auf die Finger. Diese Gefahr der alten Essgewohnheiten besteht wohl bei jedem. Aber du schaffst das.😊
11 Mei 18 oleh anggota: Miss Mayo
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11 Mei 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen, ja, wenn man erstmal rutscht, kann's zur Lawine werden...
11 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen, dann mal jetzt ganz vorsichtig mit dem gesunden Arm die Reissleine ziehen. Wäre doch schade, den bisherigen Erfolg aufs Spiel zu setzen. Das schaffst du 😊👋
12 Mei 18 oleh anggota: darlana.
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Guten Morgen mein Lieber, bloß nicht. Hab einen schönen Tag 🌞😉
12 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
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Das Problem kenne ich auch😉
12 Mei 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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