|
Meh, halve kilo erbij. Ik voel me slanker, ik zie er slanker uit in de spiegel, m'n kleding zit losser en heb me op een barbecue afgelopen zondag ook keurig gedragen. Misschien was het niet zo slim om een dag na lasagna te wegen? Hopelijk volgende week beter.
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 87,55g | Karb: 192,08g.
Makan Pagi: Mosterd, AH Gerookte Kipfilet, Gemengd Volkoren Brood, Mosterd, Gemengd Volkoren Brood, AH Gerookte Kipfilet. Makan Siang: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham. Makan Malam: AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Gehakt Half-om-Half. Camilan/Lainnya: Jumbo Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Bruine Bollen, Appel, AH Rode Pitloze Druiven, Banaan, Honing, Arla Skyr Naturel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
als je je eerste twee zinnen lees zeg ik goed bezig toch, die 0,5 is er straks wel weer af ;)
12 Mei 18 oleh anggota: brigensam
|
die halve kilo is zo weer weg. kan ook zijn doordat lasagne zouter is, dan heb je meteen vocht. ga anders morgenochtend nog een keer staan als je twijfelt.
en je kledingmaat is een betere graatmeter dan de weegschaal toch.
niet blindstaren op dat getal
12 Mei 18 oleh anggota: Rensie 1111
|
De lasagne is nog niet helemaal verwerkt en zit deels nog in je darmen. Over 1 of 2 dagen is tie wel verwerkt en als je dan weegt dan weet je pas welk deel ervan onderdeel van je lichaam is geworden 🙂.
12 Mei 18 oleh anggota: wvdzwart
|
12 Mei 18 oleh anggota: Faat68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|