Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 20,17g | Prot: 68,07g | Karb: 77,77g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Борщ с Курицей, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Чернослив, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|