Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 9,31g | Prot: 32,17g | Karb: 111,55g.
Makan Pagi: Perugina Nero Sfoglie Arancia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato. Makan Siang: Granoro Pasta Integrale Bio, Piselli. Makan Malam: Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore. lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Elliptical - 10 menit, Gym - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisa Bennici
|