Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 81,18g | Karb: 132,72g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сыр Российский. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриные Котлеты на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelinyshka
|