Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3368 kkal
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Lemak: 47,54g | Prot: 157,25g | Karb: 564,90g.
Makan Pagi: Land Latte Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Farro Soffiato Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Ciao Carb Protopasta, Il Viaggiator Goloso Penne Rigate Integrali. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Enal Gallette di Riso e Mais, Enal Gallette di Riso, Enal Gallette di Riso e Mais, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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