Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 49,39g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Spargel, Penny Heat & Eat Zartes Grillhähnchen. lagi...
|
|
2574 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|