|
Грудь - 125см
Талия - 110см
Бедра - 120 см
Запястье 18 см
Бицепс - 42 см
Бедро 65 см
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 95,01g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриная Печень, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Капустный Салат, Лосось на Пару. Makan Malam: Каждый День Сыр Сулугуни, Лепешка Арабская Мини-Пита, Шашлык из Баранины, Помидоры. Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Просто Азбука Йогурт Лёгкий, Вода, Белевская Пастила Пастила Клюква, Вода. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|