Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 90,12g | Karb: 145,90g.
Makan Pagi: Апельсин, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Увелка 5 Злаков Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Безе, ВкусВилл Снеки из Сухофруктов. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белковый Омлет, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Глазированная, Славица Пломбир на Сливках, Мёд, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadejdaAminova
|