Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 110,62g | Karb: 155,31g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Makan Siang: Yelli Булгур с Белыми Грибами, Телятина. Makan Malam: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Camilan/Lainnya: Активия Высоко Белковая с Клубникой и Миксом Злаков, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоки Гала. lagi...
|
|
3274 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ae.kiseleva
|