Привет ППшники!
Ну как? Худеется?
А мне тут Кэтти накаркала, и по ходу пошла масса.
Вес вернулся в довольно комфортные 95 кг, но объёмы (по ощущениям) уходят. В эти выходные будут замеры, там уж точнее можно судить. Но пока точно что именно мне заметно: рельефятся плечи, пробиваются руки. Сиськи вроде подтянулись, но это не точно. Ноги отдельная тема, но там тоже что-то чувствуется. Квадры и икры прям разительно отвердели.
По еде всё так же. Избегаю сладкого, неприемлю майонезы и прочие соусы, свинина как-то сама отпала, картофель в ооооочень редких случаях. Молочка, почему-то тоже как-то угасла, видимо протеины хорошо её заменяют.
Ну и ещё одна серия сравнительных фоточек. Разница всё те же 6 +/- месяцев, и немного жирного тельца)))
Всем хороших выходных!!!
