Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 123,25g | Karb: 161,12g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клементины, Абрикосы, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Кубаночка Масло Кукурузное, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|