Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 93,16g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Икра, ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Сок Ананасовый, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морс из Лесных Ягод, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Halls Леденцы, Супрадин Таблетки Шипучие, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Чечевица Красная Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|