|
Проснулась с ужасным отёком... но ещё больше вес не стал. Стало быть, сегодня поднимаю калорийность ещё на 30, будет 920💪
|
37,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 30,92g | Karb: 146,87g.
Makan Pagi: Felix Кетчуп, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Президент Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Макфа Макароны Перья, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Camilan/Lainnya: Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Мёд, Stailon Фрукты в Желе, Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|