|
нормальненько😉
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 67,97g | Karb: 33,41g.
Makan Pagi: Яйцо, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Horeca Select Миндальная Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Coco Jamboo Сливочный Крем Coco Jambo, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Makan Siang: Roi Thai Кокосовое Масло, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Шеф Перекресток Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Миндаль, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 37 menit, Istirahat - 16 jam dan 23 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|