Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 141,41g | Prot: 66,00g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Арахис, Любимая Чашка Биойогурт Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Русский Дар Квас, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Хлеб, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Belanja - 40 menit, Kerja - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|