Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 95,30g | Karb: 129,29g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Овсяные Печенья-Полноценный Завтрак, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Васаби, Сыр Гауда, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, NL International Мармелад Fruits, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_mas_zur
|