Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 106,59g | Karb: 68,87g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_burya23
|