Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2012
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 15,79g | Prot: 29,15g | Karb: 131,23g.
Makan Pagi: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Makan Siang: Lemon Pudding, Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. lagi...
|
|
2540 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|