Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 110,66g | Prot: 77,72g | Karb: 163,85g.
Makan Pagi: Daily Nuts Original Mixed Nuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Ghirardelli Intense Dark Chocolate 92% Cacao, Clementines. Makan Siang: Great Value Cashew Halves & Pieces, Daily Nuts Original Mixed Nuts, Late July Buffalo Queso Tortilla Chips. Makan Malam: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Toasted Whole Wheat Bread, Shrimp, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). Camilan/Lainnya: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Daily Nuts Original Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caveman8fb
|