Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 105,46g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: Power Supplements T_SEK, Café. Makan Siang: Repolho Refogado, Purê de Batata Doce, Sadia Filezinho de Frango, Patinho, Ovo (Inteiro). Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo), Patinho. Camilan/Lainnya: Beijo Doce Beijinho, Café, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janizara
|